Como um Life Coach pode ajudar uma pessoa com depressão?
Um Life Coach pode ajudar pessoas com depressão a lidar com as consequências da depressão, incluindo os sintomas, os pensamentos ansiosos e as suas causas.
Ele pode ajudá-los a identificar e superar as limitações derivadas da depressão, e a assumir riscos e responsabilidades consigo mesmos. Ele também pode ajudá-los a encontrar soluções para problemas relacionados à saúde mental, aumentando a autoestima e a confiança.
Dúvidas Frequentes
A grande deficiência da psiquiatria é saber lidar diretamente com os problemas emocionais das pessoas. As pessoas poderiam ter uma visão fragmentada sobre seus problemas emocionais, que não poderia ser resolvida por meio de palestras ou atendimento em clínica.
A grande deficiência da psicologia é a falta de compreensão dos problemas emocionais das pessoas. Mostra-se incapaz de identificar as causas dos sentimentos e de criar estratégias para lidar com eles.
O abandono do psicólogo pode ser resultado do desejo da pessoa de se afastar do psicólogo por meio de uma mudança na atitude que adotam com ele, bem como por fatores de ordem prática, como as horas do trabalho que ainda se preocupam com a situação psicológica individual.
Pelo lado do coach, está relacionado a severas rebatidas psicológicas, as quais podem causar a frustração da pessoa dentro dos efforts (esforços) terapêuticos.
Não é adequado para as pessoas no caso de problemas graves, que exigem recorrer a uma terapia específica, como p. ex:
1. Traumas gerados por bullying;
2. Transtornos comportamentais gerados por abusos sexuais ou agressões físicas;
3. Doenças de fundo 100% mental: Esquizofrenia, Bipolarismo, Síndrome de Pânico, Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH, Transtorno obsessivo compulsivo - TOC,