Por que o equilíbrio é tão necessário?
Equilíbrio é uma qualidade chave para manter a saúde, felicidade e sucesso na vida. Ele pode ser entendido em muitos contextos, como físico, mental, emocional e até social. No sentido físico, equilíbrio é ter controle sobre nossos movimentos para evitar quedas. Na vida, podemos entender isso como a habilidade de se manter estável mesmo quando …